A Ingestão de alimentos é um dos fatores que mais condicionam a longevidade. Os padrões de alimentação fornecem os substratos energéticos necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma ingestão nutricional correta auxilia no manutenção da saúde. Quando a alimentação é baseada em excessos, o corpo tende a apresentar redução da https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-ruins-para-a-saude/