{สำคัญ นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเกี่ยวข้อง กับ ที่อยู่อาศัย อีกต่อไป ชีวิตประจำวัน. ถ้าเมื่ออายุ ห้าสิบ คุณ ไม่มีทาง สูบบุหรี่ ยั่งยืน มีสุขภาพดี ไขมัน เป็นประจำ กระตือรือร้น abide by a healthy diet program, และ preserve สุรา ของคุณ ปานกลาง การใช้งาน, คุณอาจจะ กำลังมีชีวิตอยู่ รอบๆ 14 หลายปี เป็นเวลานานขึ้น การสร้าง แม้ สองสาม ของเหล่านี้ การปรับเปลี่ยน อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนาน... https://rafaelj0k92.wikinstructions.com/740954/บทว_จารณ_สปานวดแผนจ_นท_ด_ท_ส_ดสามารถสน_กสำหร_บท_กคน