نترك المكوّنات تغلي لمدة ثلاث دقائق، ثم نضع الطماطم ونحرّك من جديد حتى يتجانس مع الخليط. اصنعي حفرة بواسطة الملعقة من الطرف الآخر في وسط الخليط. أهم مضادات الأكسدة التي تساعد على إطالة العمر ومصادرها كرواسون كريب وبان كيك وافل دونات اومليت أو عجة شكشوكة بيض مخفوق مناقيش مربى فرد https://mandi-hdoon.com/