A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://camp-fire.jp/profile/maxseguidores